طلع معجزة ربانية.. مشروب طبيعي هيخليك تخس 7 كيلو في أيام

بات مشروب المتة، الشاي العشبي التقليدي الشهير في دول أمريكا الجنوبية، محط اهتمام الكثير من الأشخاص الذين يسعون إلى خسارة الوزن في الفترة الأخيرة.

مشروب يساعد على التخسيس

ورغم ارتباطه منذ سنوات بخصائصه المنبّهة ودوره في زيادة اليقظة، إلا أن هذا المشروب بدأ يبرز اليوم كوسيلة فعّالة في تعزيز عملية حرق الدهون، بل ويتفوق – وفق تقرير لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية – على بعض عقاقير التخسيس الشهيرة مثل «أوزيمبيك» في بعض الحالات.

وعلى الرغم من أن «يربا متة» يتميز بنكهته المرة ورائحته الترابية، فقد اكتسب انتشارًا واسعًا بين مشاهير العالم، من بينهم جايسون موموا، جوينيث بالترو، وشاكيرا، الذين يحرصون على تناوله بشكل منتظم.

ولا يُعد مشروب المتة مجرد مشروب منبّه غني بالكافيين، بل يُنظر إليه أيضًا كعامل مساعد في رفع معدل الأيض وتحسين قدرة الجسم على حرق الدهون، ما يجعله خيارًا مناسبًا لكل من يطمح إلى فقدان الوزن بصورة طبيعية وآمنة.

كما أشارت دراسات عدة إلى أن المتة قد يساهم في تحسين عملية الهضم، وزيادة النشاط البدني، إضافة إلى دعم صحة القلب والعظام.

وأظهرت أبحاث علمية حديثة، من بينها دراسة أجريت في كوريا الجنوبية، أن المشاركين الذين تناولوا مكملات المتة لمدة 3 أشهر تمكنوا من فقدان نحو ثلث وزنهم، مرجّحة أن المشروب يحتوي على مركبات مضادة للسمنة تسهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون.

وفي السياق نفسه، أوضح الدكتور دواين ميلور، اختصاصي التغذية بجامعة أستون البريطانية، أن تأثير المتة على فقدان الوزن قد يرتبط بشكل كبير بمحتواها من الكافيين، والذي يزيد مستويات الأدرينالين، مما يعزز تفكيك الدهون داخل الجسم.

وأشار إلى دراسة تناولت تأثير المتة على أيض الدهون أثناء التمارين لدى شباب يتمتعون بوزن صحي، موضحًا أن الكافيين نفسه يلعب دورًا معروفًا في تعزيز حرق الدهون، دون حسم ما إذا كان تأثير المتة في الدراسة نابعًا من الكافيين أو من مكونات المشروب الأخرى.

ويؤكد بعض الخبراء أيضًا أن المتة غنية بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تقليل الوزن عبر حماية الخلايا وزيادة نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تكسير الدهون المخزنة.

كيف يساعد في حرق الدهون؟

تحتوي المتة على مركبات نشطة مثل الزانثينات والفينولات، والتي تعمل على تحفيز الجسم لاستخدام الدهون المخزّنة كمصدر للطاقة. كما تُسهم الفينولات في تنشيط الإنزيمات المنظمة لعملية تكسير الدهون، مما يعزز من معدل الحرق بصفة عامة.

ويعتقد الخبراء أن التأثير الأكبر للمشروب على فقدان الوزن يظهر عند تناوله قبل ممارسة التمارين الرياضية، نظرًا لارتفاع مستويات الأدرينالين وتعزيز عملية تحلل الدهون.

هل يجب أن يكون ضمن النظام الغذائي؟

ورغم جميع الفوائد المرتبطة بمشروب المتة، يحذر الأطباء من الاعتماد عليه وحده كوسيلة لخسارة الوزن.

ويؤكد الدكتور دواين ميلور أن «النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام هما الأساس الحقيقي لأي رحلة ناجحة لفقدان الوزن»، مشيرًا إلى أن تناول المتة قد يكون عنصرًا مساعدًا، لكنه لا يمكن أن يحل محل العوامل الأساسية المعروفة لتحقيق نتائج مستدامة.